おはようございます。大根田裕一です。
今日は息子の登校日
半日だけ学校に行きます。
学年を奇数、偶数に分け
別の日に登校させることで密集を避けるようです
先生方も大変ですよね、、、
息子も怠け癖がついているようで
朝辛そうでした（笑）
さて、テレビを見ると新型コロナウイルスのことばかりで
不安な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか？
僕は最近、ネットで新型コロナウイルスに関して
いろんな情報を集めることが習慣になってしまいました、、、（汗）
その中で分かったことなどを書いていきますので
少しでも不安が解消されればと思っています。
先ず、毎日テレビで「今日の感染者数は、、、」とか
「東京の感染者数が１００人を超えた」とか
聞いていると不安になりますよね
ただ、東京都に関していうと
３月後半から４月の第２週くらいではPCR検査を
毎週６００→４３３７件と、およそ７倍の検査をしていたようです
この数字は最近東京都が出してきました
（今まで政府が検査数を要請したのに隠してきました）
そのため、テレビで見ているグラフですが
急激なカーブになるわけです
ただ、検査数を７倍にしたからと言って
感染者数が７倍になっているかというと
そうではないですよね？
ただ陽性率は１５%ということで
高いことは高いらしいので注意は必要です
既にご存知の方も多いと思いますし
全てのメディアがそうではないと信じたいのですが
やはり視聴率を稼ぐためなのか
煽っている部分が多々見受けられます
例えば、
スーパーの棚に食品がない→そういうお店を探して映す
未だに駅からサラリーマンがたくさん下りてくる（混雑している）→
カメラの画角でそういう風に見せることが出来る
「（例）人がいつもよりも多い」→その前後の都合の悪い会話はカット
などがあります
ですから全てを真に受けない方が良いですよ
不安になるだけですので、、、
本当はもっと書きたいことがあるのですが
バッシング受けそうなので自粛します（笑）
あと、PCR検査ですが
ドライブスルー形式で、、、とありましたが
実際どうなんでしょうね？
きちんと一人一人手袋とか防護着を換えてくれるのでしょうか？
ちょっと心配です
あと、PCR検査を誰もがやって欲しい！と思っていると思いますが
それって、「自分は感染していませんよ」
という証明が欲しいだけではないでしょうか？
でも、その時点では感染していなくても
翌日は分からないですよね？
それよりも抗体検査の方が良いと思っているのですが、、、
長野県は今のところ
長野市が広がっている感じですね
ただ濃厚接触者を追えているのでまだ良いとは思いますが、、、
あと、長野県の場合、ほとんどが
東京からご家族の方が戻ってきたことによる感染ですよね
ですから、ゴールデンウィークに
実家に戻ってくると言っているようでしたら
我慢していただいた方が良いです
我が家もそうしています
あと、ニュースではバイトでの収入が減ってしまい
学校を辞めないといけないかも、、、
という報道もされています
お子さんは大丈夫でしょうか？
我が家も他人事ではありませんが
文部科学省でこのような制度を設けています
https://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/hutankeigen/index.htm
僕もいざとなったら駆け込もうと考えています
新型コロナウイルスに対して
アビガンが効果があった、、、
みたいな報道がされていますが
アビガンは使える方の制限もありますし副作用があります
ある方の情報を見ていたとき
ちょっと怖くなってしまったので
もし自分が感染した場合、使うかどうか正直躊躇っています
やはり免疫力を高めておいた方が良いですね
治療中の方は、どうしても免疫力が下がってしまいますので
しっかりと体を休めてくださいね
基本的には ※注：（）内は僕がやっていることです
しっかりと睡眠を取る（早く寝る）
バランスのよい食事（味噌汁、ヨーグルト、髪のサプリメントで補充）
体を温める（お風呂で半身浴ではなく首まで浸かる）
ストレスを溜めない（好きな音楽を聞く、YouTubeで笑いを見る）
軽い運動（近くへの買い物などは歩いて行くようにする）
紫外線を浴びる（なかなか出来ていない、、、涙）
お酒を控える（つ、、、辛い。笑）
と、こんなところでしょうか、、、
これから紫外線量が増えることで
少しは落ち着くと言われています
（気温や湿度も関係していきますが）
ただ長期戦になると思っていますので
最初から飛ばし過ぎないように
自分のペースでゆっくりゆっくり体を慣らしていってくださいね
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