伊那市 医療用ウィッグ 癌と診断されていろいろ悩んでいます

ご相談・悩み

おはようございます。大根田裕一です。

 

昨日、午前中、部屋でパソコンに向かって仕事をしていて

部屋を出たとき、隣の部屋から息子の声がしました

「あれっ?学校は行かないの?」

とビックリしたのですが

どうやら今日から学校だったみたいです(笑)

さて、医療用ウィッグのご相談、ご試着の中で

ウィッグだけではなく、いろいろなご相談をいただきます

 

癌と診断されてから

いろいろなことを同時進行で行っていかないといけませんし

人によっては他の問題も起こってきたりするため

多くの悩みを持っていたりします

 

ここでは悩みの内容については書きませんが

多くの悩みを持っている方に対して

紙に悩みを書くようにしてみてください

と僕なりのアドバイスをさせていただいています

 

どういうことかと言いますと

悩みは1つや2つではないと思うのですが

それを頭の中だけで何とかしようとすると

不安が増幅すると言ったら良いのか

ゴチャゴチャになってきてしまって

解決方法が見つからず余計に不安になったりします

 

ですから、それらをスッキリするために

箇条書きで良いので書き出してみます

 

例えば

ウィッグを用意する

家族に対してやっておくこと

治療費をどうするか

などなど

何でも良いので、自分が不安になっていることを書き出します

 

書き出してみると

50個くらい悩みがあったような気がしていたのが

意外と少ないことに気がつきます

 

あとは、書き出した1つ1つに対して

「これは、●●しよう」

「こちらは、▲▲にお願いしておこう」

「これは、◆◆に聞いてみよう」

「これに関しては今すぐじゃあなくて大丈夫そう」

など、解決策や優先順位が見つかってくると思います

 

すると心が軽くなってくると思います

 

今、「どうしよう。どうしよう。。。」

と悩んでいる方は

ちょっと試してみてくださいね

 

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